DURANTE · FUERZA · MANGO + COCO
SIN SUSTANCIAS DOPANTES
VEGANO
SIN AZÚCAR AÑADIDO
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Build
No siempre llegas a tiempo para comer bien antes de entrenar. Y muchas veces lo único que puedes comprar son barritas, snacks o cualquier cosa ultraprocesada. Build está pensado para esos momentos: un pre-entreno completo, como un smoothie hecho en casa y listo para tomar, para llegar con energía al gym, a una clase de Hyrox, a cross training o a una sesión de fuerza. Combina carbohidratos naturales, proteína vegetal, grasas saludables y sal marina para darte una base sólida antes de entrenar, sin recurrir a fórmulas artificiales ni ultraprocesadas. Únete al cambio.
Ingredientes
Puré de banana, puré de pera, puré de mango (23%), bebida de coco (Agua, Extracto de coco) (9%), aislado de proteína de haba, concentrado de zumo de limón, sal
Macros
| Por 100g | Por porción 150g | |
|---|---|---|
| Energía | 404 kJ / 96 Kcal | 607 kJ / 144 Kcal |
| Fibra alimentaria | 1.1 g | 1.7 g |
| Grasas | 2 g | 3 g |
| De las cuales saturadas | 1.5 g | 2.3 g |
| Hidratos de carbono | 14 g | 21 g |
| de los cuales azúcares | 12 g | 18 g |
| Proteínas | 4.9 g | 7.4 g |
| Sal | 0.63 g | 0.94 g |
Cómo tomar
Tómalo a tu ritmo entre series o clases para aportar proteínas, electrolitos y carbohidratos de calidad natural. Combínalo con el pouch Recover para una mayor protección muscular.
Sabor
MANGO + COCO
Beneficios Principales
-
7,4 g de proteína vegetal completa (haba) por pouch.
-
21 g de carbohidratos naturales (banana, pera, mango).
-
3,0 g de grasas saludables (bebida de coco).
-
1,7 g de fibra para mejorar tránsito y saciedad.
-
0,94 g de sal marina como fuente natural de electrolitos.
-
Textura densa y cremosa, fácil de tomar durante el esfuerzo.
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Preguntas Frecuentes
¿Para qué tipo de sesiones está pensado Salssa Build?
Para entrenamientos de fuerza, Cross-Training o esfuerzos de muy larga duración (≥ 4 h) donde necesitas proteger y reconstruir la masa muscular mientras sigues aportando energía.
¿Cuándo debo tomarlo?
- Fuerza: 15 min antes o entre bloques de trabajo.
- Ultra-resistencia: 1 pouch cada 2-3 h a partir de la 4ª h, alternándolo con Perform o Power según intensidad.
¿Necesito agua para ingerirlo?
No. Su textura densa pero cremosa se toma directamente; añade agua solo si tu pauta de hidratación lo exige.
¿Qué aporta a nivel nutricional en una sola toma?
7,4 g de proteína vegetal completa, 21 g de carbohidratos de fruta real, 3 g de grasas saludables y 0,94 g de sodio —148 kcal en total.
¿La proteína de haba es tan completa como la de suero?
La proteína de haba aporta los nueve aminoácidos esenciales y un perfil adecuado de BCAA, aunque su contenido de leucina y metionina es menor que el del suero, sigue siendo una opción completa y vegana.
¿Puede sustituir a un batido post-entreno?
En entrenos hasta 90 min, un pouch cubre la ventana anabólica básica; en sesiones más largas o de fuerza extrema, complementa con tu ingesta proteica habitual.
¿Provoca pesadez estomacal?
La combinación de fruta y proteínas aisladas reduce la viscosidad gástrica. Además, la fibra (1,7 g) favorece tránsito y saciedad sin hinchazón.
¿Es apto para veganos y personas con alergias comunes?
100 % vegetal, sin gluten, sin lactosa, sin frutos secos y sin conservantes.
¿Cuánto dura y cómo debo conservarlo?
12 meses a temperatura ambiente. Una vez abierto, refrigera y consume en 48 h.
¿En qué se diferencia de Perform y Power?
Build prioriza proteína, carbohidrato y saciedad; Perform entrega energía sostenida para resistencia; Power entrega picos rápidosen textura fluida para explosividad. Combínalos según fase de entrenamiento.
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